منوی اصلی
تالار گفتگو برای تبادل افکار و تجربیات مراقبین فرسایش مغز(دمانس)
شما تنها نیستید. مراقبین فرسایش مغز را پیدا کنید و از تجربیات یکدیگر استفاده کنید.
  • مهدی صمدانی چهارشنبه 24 مرداد 1397 10:51 ب.ظ نظرات ()

    با درود به دردآشنایان و برگزیدگان عزیز،

     

    امروز وبسایت دردآشنا را یک  facelift (چهره سازی) کلی دادم. برای مشاهده تغییرات، 

    لطفا به آدرس www.dardashna.ir  مراجعه نمایید.


    حدود سه سال قبل پروژه دردآشنا را با ایده تهیه یک وبسایت برای همیاری مراقبین 

    فرسایش مغز (دمانس dementia) شروع کردم. در آن زمان، یک فهرست ساده از 

    مقالات منتشر شده برای مراجعه و جستجوی مراقبین عزیز کافی بود.  بمرور، 

    بر حسب نیاز، و پیشنهادهای دوستان عزیز، خدمات دیگری را در جنب وبسایت 

    ایجاد کردم. برای جمع آوری و معرفی همه خدمات دردآشنا در یک مکان، از جمله

     وبسایت، کتاب راهنمای مراقبین، وبلاگ ها، تالارهای گفتگو، کلیپهای آموزشی 

    بزبان فارسی، پادکستها و غیره، این فیس لیفت را برای وبسایت لازم دیدم.


    خواهش می کنم در اولین فرصت صفحه اصلی وبسایت دردآشنا را ببینید. از هر گونه

    راهنمایی شما مانند گذشته استقبال خواهم کرد. 

    آخرین ویرایش: چهارشنبه 24 مرداد 1397 10:55 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مهدی صمدانی سه شنبه 23 مرداد 1397 10:24 ب.ظ نظرات ()
    در پست قبیل راجع به ارتباط بین روش یا سبک زندگی و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر نوشتم. یادآوری می کنم که از دست دادن شنوایی در سنین میانسالی و عدم مراجعه به پزشک یکی از مهم ترین عوامل ایجاد خطر ابتلا به بیماری آلزایمر محسوب می شود.

    در این پست راجع به تحقیقی در مورد بیماریهای چشم و ارتباط آنها با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر می پردازم.

    تشخیص بیماری آلزایمر و انواع فرسایش مغز مشکل است اما محققین امیدوارند که به یک روش غربالگری جدید دست یافته اند:  دریچه ای بداخل مغز از طریق چشمان ما.  


    تحقیق تازه ای توسط دانشگاه واشنگتن روی ۳۸۷۷ نفر انجام گرفته و نتیجه آن در ژورنال انجمن آلزایمر بچاپ رسیده است. این افراد در شروع مطالعه ۶۵ ساله و بالاتربودند و به بیماری آلزایمر مبتلا نبودند. 

    در طول پنج ساله این تحقیق، ۷۹۲ نفر از این گروه به بیماری آلزایمر مبتلا شدند. این افراد به بیماریهای چشمی سالمندی رتینوپاتی دیابتی، دژنراسیون ماکولا(عصب چشمی) و آب سیاه مبتلا بودند. به عبارت دیگر، ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر در مبتلایان به بیماریهای چشمی فوق ۴۰ تا ۵۰٪ بیش از سالمندانی است که از نظر بینایی سالم هستند. یادآوری می کنم که آب مروارید (کاتاراکت) یکی از موارد خطر آفرین بحساب نمی آید. 

    توصیه مهم این است که به سلامت حسهای شنوایی و بینایی خود توجه داشته باشید
    و غربالگری سالیانه آنها را در برنامه های زندگی خود رعایت فرمایید.

    برای خواندن اصل مقاله: 
    آخرین ویرایش: پنجشنبه 22 شهریور 1397 11:09 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مهدی صمدانی دوشنبه 22 مرداد 1397 09:44 ب.ظ نظرات ()

    چگونه می توان خطر ابتلا به آلزایمر را کم کرد؟

    آیا سبک و روش زندگی در میزان ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر تاثیر دارد؟


    آمار زیر را که تحقیقات در مورد عوامل خطر ساز در ابتلا به بیماری آلزایمر محسوب می شوند از آرشیو پرسش و پاسخ دردآشنا برایتان انتخاب کردم. 



    اخیرا گزارش تحقیقات دانشگاه کالج لندن در مورد رابطه بین روش زندگی و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر منتشر شد.


    نتیجه تحقیقات اخیر دانشگاه کالج لندن در مورد اثر روشهای مختلف زندگی در ایجاد خطر ابتلا به آلزایمر به ترتیب زیر است:


    عدم مراجعه بموقع به پزشک در وقت کم شدن شنوایی در میانسالی ۹٪ به ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر اضافه می نماید.

    تمام نکردن تحصیلات دبیرستانی ۸٪

    استعمال دخانیات ۵٪

    عدم مراجعه بموقع به پزشک در وقت ابتلا به افسردگی ۴٪

    ورزش نکردن ۳٪

    اجتماعی نبودن ۲٪

    فشار خون بالا ۲٪

    چاقی ۱٪

    ابتلا به دیابت  ۱٪


    همانطور که ملاحظه می کنید افسردگی رتبه چهارم را دارد در حالی که مداوا نکردن 

    اشکالات شنوایی در میانسالی بیش از دو برابر افسردگی و در صدر جدول ریسکها 

    قرار دارد. 

    سالمندان ما خیلی دیر به مشکل شنوایی خود توجه می کنند . آمار جهانی نشان 

    می دهد که مشکل محدود به ایران نیست. 

    آخرین ویرایش: دوشنبه 22 مرداد 1397 10:14 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مهدی صمدانی جمعه 19 مرداد 1397 11:39 ب.ظ نظرات ()

    با درود به دردآشنایان و برگزیدگان عزیز،


    برای همه ما اتفاق افتاده است که عینک یا کلید خود را در مکانی بگذاریم و سپس در 

    زمان نیاز آنها را پیدا نکنیم. یا به آشپزخانه رفته در یخچال را باز کنیم ولی

     فراموش کنیم که دنبال چه هستیم.


    ·      آیا این شروع بیماری آلزایمر است؟

    ·      آیا باید نگران شویم یا این جلوه ای از سالمندی است؟

    ·      در چه صورتی باید به پزشک مراجعه کنیم؟  


     

    پیر شدن مغز


    مغز انسان نیز مانند سایر اعضاء بدن در اثر گذران عمر فرسوده می شود. بنابراین، 

    طبیعی است که مغز ما در سن ۶۵ سالگی مانند ۳۵ سالگی تیز و سریع نباشد. 

    فراموشی های معمولی که جزو بار و بنه سالمندی بحساب می آیند با عوارضی 

    که به فرسایش مغز (دمانس) منجر می شوند اختلاف کلی دارند.



    فراموشی در نتیجه سالمندی امری شناخته شده است. اگر شما کلمه ای را می دانید

    ولی آنرا به خاطر نمی آورید، این یک مشکل لحظه ایست که در اثر سالمندی بوجود 

    آمده و بعدا آن کلمه را به یاد خواهید آورد. اما اگر این فراموشی ها در زندگی روزمره

     شما اثر می گذارند، باید مهم تلقی شوند. مثلا اگر نحوه انجام کاری را از یاد برده اید یا

     راه مکانهای آشنا را گم کرده اید، لازم است که به پزشک مراجعه نمایید.



    توصیه می کنم مقاله ده زنگ خطر وبسایت دردآشنا را در آدرس زیر مطالعه نمایید:


    http://dardashna.ir/?p=17

     



    فراموشی و شناخت خفیف


    ۲۰٪ افراد بالای ۶۵ سال به نوعی فراموشی و شناخت خفیف MCI مبتلا می شوند ولی 

    دلیلی برای اینکه آنها در آینده به فرسایش مغز مبتلا شوند وجود ندارد[1]. در حقیقت 

    احتمال فوت سالمندان مبتلا به  MCI   بدلایل بیماریهای عروقی ۱۲ برابر احتمال فوت 

    آنها بدلیل فرسایش مغز است. در حالی که مداوای تایید شده ای برای MCI   وجود

     ندارد،  توصیه شده است که تغییرات زیر را در سبک زندگی خود انجام دهیم:

    ·      ورزش ائروبیک

    ·      به چالش کشیده مغز

    ·      اجتماعی بودن

    ·      پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی

     


    بیماریهای فیزیکی با عوارض شبیه فرسایش مغز



    بعضی بیماریها که ممکن است باعث بروز عوارض شبیه فرسایش مغز بشوند ولی اگر 

    برطرف شوند آن عوارض از بین می روند بشرح زیرند:

    ·      تومورها، لخته های خونی مغز، و عفونتهای مغزی

    ·      بعضی بیماریهای تیروئید، کلیه، و کبد

    ·      افسردگی

    ·      مصرف زیاد الکل

    ·      ضربات وارده به سر مانند سقوط کردن

    ·      عوارض و تداخل دارویی

    ·      کمبود ویتامینها مخصوصا ویتامین ب۱۲ 

             


    بیماریهای روانی با عوارض شبیه فرسایش مغز


    عوامل احساسی و روانی مانند استرس، اظطراب، و افسردگی نیز می توانند عوارضی 

    شبیه عواض فرسایش مغز بوجود‌آورند. مثلا بازنشستگی یا از دست دادن شغل، 

    از دست دادن همسر، دوست و نزدیکان، و غیره از این دست می باشند. 

    این مشکلات معمولا با گذشت زمان و ارتباط سازنده با خانواده و دوستان برطرف 

    می شوند. در غیر اینصورت مشورت با روانپزشک باید در دستور کار قرار گیرد.  



    برای مطالعه بیشتر:

    https://www.nia.nih.gov/health/do-memory-problems-always-mean-alzheimers-disease

    http://www.alzheimersweekly.com/2014/12/its-not-alzheimers-its-just-mci.html

    http://www.dementia.com/memory-loss.html



    [1] Mild Cognitive Impairment, MCI     

    آخرین ویرایش: شنبه 20 مرداد 1397 12:03 ق.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مهدی صمدانی چهارشنبه 17 مرداد 1397 10:20 ب.ظ نظرات ()

    در اواخر مرحله اول و ابتدای مرحله دوم بیماری فرسایش مغز، بسیاری از عزیزان ما در منزل تنها می مانند. متاسفانه اکثر خطرات ایمن نبودن منزل در این زمان بوجود می آید. مراقبین تا حدی از کارایی عزیز خود اطمینان دارند و بیماران ما به دلایل بسیار از جمله باور نداشتن بیماری، ضعف در تصمیم گیری درست، مشکلات قضاوت، ضعف های فیزیکی، بیماریهای زیربنایی، مصرف داروهای مختلف با عوارض متنوع، و غیره در معرض خطر واقعی قرار دارند. توصیه من این است که قبل از بروز حادثه به فکر چاره اندیشی باشید. 


    پرسش و پاسخ زیر را از آرشیو دردآشنا برایتان انتخاب کردم. امیدوارم این زنگ خطر را جدی بگیرید.  



    #ایمن_سازی_منزل


    پرسش مراقب:

    مادر من تا چندوقت پیش ضعیف شده بودن و خیلی بیحال بودن و همش میخوابیدن كه تاثیر قرص ها بود اما من خودم یكی دوتا از قرص هاشونو كم كردم و الان خیلی نمیخوابن و بیحال نیستن،اما كلا همه رو فراموش كردن جز من و برادرام و پدرم حتی خواهرم ك خارج از كشوره و ما تصویری باهاش تماس میگیریم رو نمیشناسه، كارهاشون از درك خارج شده،مثلا یكبار بجای چای خشك،مربای آلبالو ریختن توی قوری كه چای دم كنن، بخاطر همین یكنفر باید عین سایه كنارشون باشه كه كار خطرناكی انجام ندن كه كاری بس دشواره


    پاسخ درد آشنا:

    مثل سایه دنبالشون بودن کاملا صحیح است. شما می خواهید استقلال مادر را به حد اکثر برسانید و ایشان را در کارهای منزل شریک کنید که احساس با ارزش بودن را در ایشان تقویت کنید. بسیار عالی است. در ضمن می دانید که افت قدرت قضاوت ایشان در بعضی اوقات می تواند حادثه آفرین شود. ایشان دفعه بعد ممکن است از مواد سفید کننده در شیر یا چای خود بریزند و خدای نا کرده کارشان به اورژانس برسد. من این نوع ماجرا را می دانم که برای بیماری اتفاق افتاده است.


    شما هم خواهش می کنم سری مقالات وبسایت را در مورد ایمن کردن منزل مطالعه کنید مطمئن هستم نکاتی مطرح کرده ام که بعضی آنها برایتان مهم خواهد بود. آدرس اولین مقاله در این زمینه:


    http://dardashna.ir/?p=661

    آخرین ویرایش: پنجشنبه 22 شهریور 1397 11:10 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مهدی صمدانی سه شنبه 16 مرداد 1397 08:36 ب.ظ نظرات ()

    ;Just because I can not speak 
    .It doesn't mean I cannot hear

    Dementia and Alzheimer's


    فقط به دلیل اینکه نمی توانم صحبت کنم؛
    به این معنی نیست که نمی توانم بشنوم.

    فرسایش مغز(دمانس Dementia)

    با عزیزان خود در هر فرصت صحبت کنید. 
    رفتارتان باید آنگونه باشد که انگار آنها در صحبت با شما شریکند. 
    از تاثیر این کار بر عزیزتان و خودتان شگفت زده خواهید شد.



    آخرین ویرایش: سه شنبه 16 مرداد 1397 08:49 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مهدی صمدانی یکشنبه 14 مرداد 1397 10:31 ب.ظ نظرات ()

    با درود به دردآشنایان و برگزیدگان عزیز،

     

    در سه بلاگ قبلی دردآشنا، راهکارهای صحیح ارتباط با بیماران فرسایش مغز

    (دمانسDementia)  را که در سیزدهمین جلسه رو در روی مراقبین روز سه شنبه 

    دوم مرداد ۱۳۹۷ مطرح شده بود، در سه پادکست جداگانه، به دوستانی که شرکت 

    در این جلسه برایشان امکان نداشت تقدیم کردم.  متن گزارش جلسه را در وبلاگ

     دردآشنا مطالعه فرمایید:

    http://dardashnadementiaforum.mihanblog.com/post/106

     

    چهارمین و آخرین قسمت از فایل صوتی جلسه فوق که به پرسش و پاسخ دردآشنایان 

    عزیز مربوط است را لحظاتی قبل در آپارات بارگزاری کردم. پرسشهای مهم مختلفی در 

    این پادکست مطرح شده است از جمله:

    ·      عفونت دندان و لثه چگونه باعث بروز عفونت ریه می شوند؟

    ·      چرا بیمار زمینگیر لاغر می شود؟

    ·      آب مورد نیاز بیمار چقدر است و چگونه تامین می شود؟

    ·      نحوه خوراندن دارو و آیا می توان همه داروها را پودر کرد؟

    ·      پریدن غذا به گلوی بیمار و راهکارهای سازشگری با آن کدام است؟

    ·      اگر خلط سینه بیمار دفع نمی شود چه کنیم؟

    ·      در زمان صرف غذا، بیمار باید در چه حالتی باشد؟

    ·      مانور هایملیخ برای رفع خفگی چیست و چگونه انجام می شود؟


     شنیدن این پادکست را به همه دردآشنایان و برگزیدگان عزیز توصیه می کنم.

     

    برای شنیدن این پادکست:  https://www.aparat.com/v/N7rUJ

    آخرین ویرایش: پنجشنبه 22 شهریور 1397 11:11 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مهدی صمدانی شنبه 13 مرداد 1397 07:04 ب.ظ نظرات ()
    پرسش زیر توسط دوست عزیزمان برگزیده۳ پس از انتشار قسمت سوم پادکست مربوط به سیزدهمین جلسه رو در روی مراقبین در زمینه خطر زمین خوردن مطرح شده بود. بزرگترین خطر زمین گیر شدن و فوت در مورد عزیزان ما که به نوعی فرسایش مغز مبتلایند، افتادن و صدمه دیدن، مخصوصا شکستن استخوان و ضربه به سر است. به همین دلیل تصمیم گرفتم این پرسش را در بحث جدیدی مطرح کنم. 

    هدف من از این کار بالا بردن آگاهی عمومی و در نتیجه توجه بیشتر شما مراقبین عزیز
    به این مسئله‌ی مهم است. بعلاوه امیدوارم با به اشتراک گذاشتن تجربیات خودتان، راهکارهای جلوگیری از این مشکل را بیشتر واکاوی نماییم.


    پرسش برگزیده عزیز: 

    سلام جناب آقای صمدانی گرامی !

    خیلی متشکر از زحماتی که برای مراقبین میکشید و برای ما وقت میگزارید .
    من خیلی دوست دارم که هر یک از مراقبین گرامی که تجربه زمین خوردن بیمارشان را دارند در اختیار من و دوستان بگزارند ،البته اگر زمین خوردن بی دلیل اتفاق افتاده باشد ،خیلی ممنون خواهم شد .
    دوست دارم بدانم آیا بی دلیل زمین خوردند؟ و یا ضعیف شده بودند که این اتفاق افتاده،؟ و یا خواب آلودگی منجر به این اتفاق شده ؟ و یا دلیل دیگری ؟ خیلی متشکر از همگی 



    پاسخ دردآشنا:

    من مقالات مختلفی را در اینترنت در این زمینه جستجو کردم. سر فصلهای مهم را که مربوط به آمریکا می باشد بعرض می رسانم:

    • مشکل سقوط در سالمندان (بالای ۶۵ سال) یکی از رایج ترین دلایل مراجعه به اورژانس و از خطرناکترین و پر هزینه ترین نوع اینگونه مراجعات است.
    • هزینه مداوای زمین خوردن سالمندان در سال ۲۰۱۵ بیش از ۵۰ میلیارد دلار برآورد شده است.

    خطر زمین خوردن در بیماران مبتلا به فرسایش مغز بسیار بیشتر از سالمندانی است که دمانس ندارند:

    • خطر زمین خوردن مبتلایان به فرسایش مغز ۸ مرتبه بیشتر از سالمندان سالم است
    • این آمار برای بیمارانی که در خانه سالمندان سکونت دارند ۱۰ مرتبه بیشتر است
    • خطر افتادن مبتلایان به دمانس لوی بادی ۶ برابر بیماران مبتلا به آلزایمر می باشد
    • بیماران مبتلا به دمانس در نتیجه بیماری پارکینسون ۲۰ برابر بیماران مبتلا به آلزایمر در معرض خطر زمین خوردن قرار دارند. 

    لینک دو مقاله مستند تحقیقی را برای مطالعه بیشتر در اختیارتان می گزارم. تحقیقات گسترده تر در این زمینه مورد نیاز و در برنامه های تحقیقاتی کشورهای پیشرفته قرار دارد. 


        

    آخرین ویرایش: پنجشنبه 22 شهریور 1397 11:11 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مهدی صمدانی جمعه 12 مرداد 1397 05:12 ب.ظ نظرات ()

    با درود به دردآشنایان و برگزیدگان عزیز،

     

    در بلاگ قبلی دردآشنا خلاصه مطالب راهکارهای صحیح ارتباط با بیماران فرسایش


    مغز را  که در سیزدهمین جلسه رو در روی مراقبین فرسایش مغز روز سه شنبه 

    دوم مرداد ۱۳۹۷ مطرح شده بود بعرض رساندم. متن گزارش را در وبلاگ دردآشنا 

    مطالعه فرمایید:


    http://dardashnadementiaforum.mihanblog.com/post/106

     


    سومین قسمت از فایل صوتی سیزدهمین جلسه رو در روی مراقبین فرسایش مغز 


    را تقدیم دوستانی می کنم که از من خواسته بودند فایل صوتی قسمت آموزشی 


    جلسه را تهیه کرده در اختیارشان قرار دهم. همانطور که در قسمت اول این گفتگو


    متوجه شدید صدا ضعیف است که در پادکست های بعدی اصلاح خواهم کرد.


    برای شنیدن سومین قسمت این پادکست به آدرس زیر مراجعه فرمایید:



    https://www.aparat.com/v/IgUsV
    آخرین ویرایش: پنجشنبه 22 شهریور 1397 11:12 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مهدی صمدانی پنجشنبه 11 مرداد 1397 10:44 ب.ظ نظرات ()

     > بیش از ۵/۷ میلیون نفر مبتلا به آلزایمر در سال ۲۰۱۷ که در سال ۲۰۵۰ بالغ بر

    ۱۴ میلیون نفر خواهد شد 

     > ششمین علت مرگ و میر در آمریکا و به تنهایی بیش از مجموع مرگ و میر 

    در اثر سرطان پستان و پروستات 

    > از هر سه نفر سالمند، یک نفر در اثر ابتلا به آلزایمر یا نوع دیگر فرسایش مغز 

    از دنیا می رود

    > مراقبت توسط بیش از ۱۶/۱ میلیون نفر فامیل و دوستان بدون دریافت دستمزد،

    • جمعاً بیش از ۱۸/۴ میلیارد ساعت در سال ۲۰۱۷، 
    • که معادل بیش از ۲۳۲ میلیارد دلار خدمات رایگان می باشد

     > برآورد هزینه جمیع انواع دمانس درسال ۲۰۱۸ بالغ بر ۲۷۷ میلیارد دلار؛  

    • که تا سال ۲۰۵۰ به بیش از ۱/۱ تریلیون دلار افزایش می یابد 

    > از سال ۲۰۰۰  تا به حال، مرگ و میر بیماران قلبی ۱۱% کم شده در حالیکه 

    مرگ و میر بیماران مبتلا به آلزایمر در همین مدت ۱۲۳%  افزایش داشته است

    > در آمریکا،  در هر ۶۵ ثانیه یک نفر به جمع بیماران آلزایمر اضافه می شود

    > تشخیص درست و بموقع می تواند تا ۷/۹ تریلیون دلار در هزینه های مرافبتی 

    و درمانی صرفه جویی نماید

    > هزینه درمان و مراقبت از بیمار فرسایش مغز در طول بیماری متجاوز از ۳۴۱ هزار 

    دلار برآورد شده است.  


    اصل گزارش در وبسایت دردآشنا: http://dardashna.ir/?p=374


    .

    .

    برای مطالعه متن کامل گزارش به آدرس زیر مراجعه نمایید:

    https://www.alz.org/documents_custom/2018-facts-and-figures.pdf

     

    اینفو گرافی آمار سال ۲۰۱۷ آمریکا

     

    آخرین ویرایش: پنجشنبه 11 مرداد 1397 10:53 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مهدی صمدانی چهارشنبه 10 مرداد 1397 09:11 ب.ظ نظرات ()

    با درود به دردآشنایان و برگزیدگان عزیز،



    در بلاگ قبلی دردآشنا خلاصه مطالب راهکارهای صحیح ارتباط با بیماران فرسایش 

    مغز را که در سیزدهمین جلسه رو در روی مراقبین فرسایش مغز روز سه شنبه 

    دوم مرداد ۱۳۹۷ مطرح شده بود بعرض رساندم. متن گزارش را در وبلاگ دردآشنا

    مطالعه فرمایید:

    http://dardashnadementiaforum.mihanblog.com/post/106

     


    دومین قسمت از فایل صوتی سیزدهمین جلسه رو در روی مراقبین فرسایش مغز را 

    تقدیم دوستانی می کنم که از من خواسته بودند فایل صوتی قسمت آموزشی جلسه را 

    تهیه کرده در اختیارشان قرار دهم. همانطور که در قسمت اول این گفتگو منوجه شدید 

    صدا ضعیف است که در پادکست های بعدی اصلاح خواهم کرد.


    برای شنیدن دومین قسمت این پادکست به آدرس زیر مراجعه فرمایید:


    https://www.aparat.com/v/34Azq


    آخرین ویرایش: پنجشنبه 22 شهریور 1397 11:12 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مهدی صمدانی دوشنبه 8 مرداد 1397 10:31 ب.ظ نظرات ()


    ;Losing a parent is heartbreaking
    .Losing a parent while they are still alive is devastating

    Dementia and Alzheimer's


    از دست دادن والدین مایه دل شکستگی است
    از دست دادن والدین در حالی که هنوز زنده هستند ویرانگر است.

    فرسایش مغز(دمانس)

    فرق نمی کند عزیزی که از او مراقبت می کنید چه کسی باشد: همسر، والدین، خواهر، برادر، فامیل نزدیک، یا یک دوست. فرسایش مغز به تمام معنی ویرانگر است. 


    آخرین ویرایش: دوشنبه 8 مرداد 1397 10:50 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مهدی صمدانی یکشنبه 7 مرداد 1397 11:10 ب.ظ نظرات ()

    با درود به دردآشنایان و برگزیدگان عزیز،



    در بلاگ قبلی دردآشنا خلاصه مطالب راهکارهای صحیح ارتباط با بیماران فرسایش

    مغز را که در سیزدهمین جلسه رو در روی مراقبین فرسایش مغز روز سه شنبه 

    دوم مرداد ۱۳۹۷ مطرح شده بود بعرض رساندم. متن گزارش را در وبلاگ دردآشنا مطالعه فرمایید:

    http://dardashnadementiaforum.mihanblog.com/post/106

     


    دوستانی که به دلایل مختلف نمی توانند در این جلسه ها شرکت کنند از من خواسته 

    بودند فایل صوتی قسمت آموزشی جلسه را تهیه کرده در اختیارشان قرار دهم. 

    خوشحالم به اطلاع برسانم که برای اولین بار مطالب آموزشی جلسه فوق را ضبط کرده

    و در سه قسمت آنرا به شما دوستان عزیز تقدیم خواهم کرد.


    برای شنیدن اولین قسمت این پادکست به آدرس زیر مراجعه فرمایید:

    https://www.aparat.com/v/Uc71j

    آخرین ویرایش: پنجشنبه 22 شهریور 1397 11:13 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مهدی صمدانی چهارشنبه 3 مرداد 1397 11:07 ب.ظ نظرات ()

    با درود به دردآشنایان و برگزیدگان عزیز،


    سیزدهمین جلسه رو در روی مراقبین فرسایش مغز عصر سه شنبه دوم مرداد ماه ۱۳۹۷ در محل مرکز تحقیقات مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی کرمان برگزار شد. در این جلسه ۵ نفر مراقب حضور داشتند.

     مطابق معمول، نیمه اول جلسه به بحث آزاد و پرسش و پاسخ برگزار شد. در نیمه دوم، در باره رفتار صححیح با بیمار در مراحل مختلف بیماری گفتگو کردیم که فرازهایی از آنرا به آگاهی علاقمندان می رسانم.

    در وبسایت دردآشنا و کتاب راهنمای مراقبین فرسایش مغز، مقالات متعددی در زمینه رفتار درست با بیمار وجود دارد. برای اطلاع بیشتر در هر زمینه، با توجه به فهرست مقالات وبسایت،  مطلب مورد نظر خود را مطالعه نمایید: www.dadashna.ir 

    کلیپهای آموزشی دردآشنا را در کانال دردآشنا در آپارات مشاهده نمایید:

    https://www.aparat.com/dardashna.ir


     

    هر مرحله از بیماری چالشهای مربوط به خود را دارد:

    ·       در مرحله اول، مراقب در نقش یار و همدم بیمار در زمینه های مختلف مانند پیاده روی، ورزش و سرگرمی، یادآوری برنامه های روزانه، و غیره به بیمار کمک می نماید.

    ·       در مرحله میانی، مراقب با انواع تغییرات رفتاری بیمار مانند افسردگی، بیقراری، پرخاشگری، بد گمانی، تکرار و غیره روبروست. مراقب با تجربه این دوران پر تنش را در اکثر موارد با درایت و برخورد درست با بیمار و سازشگری مناسب، بدون مصرف دارو پشت سر می گذارد.

    ·       مرحله سوم، مراقبت بسیار تخصصی تر می شود.  مراقب بدلیل عفونتهای مکرر بیمار، بی تعادلی، و مشکلات بلع، پیوسته در نگرانی نسبت به آینده بسر می برد.‌


    نکات کلیدی  مراقبت در مرحله ابتدایی فرسایش مغز:

    ·       توجه داشته باشید که دید پیرامونی بیمار محدود شده است. همیشه در حوزه دید او قرار بگیرید، حریم خصوصی او را رعایت کنید، و در بدو ورود به اتاق بیمار خود را معرفی نمایید.

    ·       با بیمار به احترام رفتار نمایید. از کلمات تحقیر آمیز و رفتار مانند رفتار با کودکان اکیدا احتراز نمایید.

    ·       از جملات کوتاه و بدون استعاره استفاده کنید.

    ·       از ملاقات کنندگان بخواهید در حضور عزیزتان در باره بیماری صحبت نکنند.

    ·       از پرسشهای پیچیده پرهیز نمایید. مثلا بجای چه میوه ای میخواهید بپرسید موز می خواهید یا سیب؟

    ·       پاسخ به بیمار همیشه باید با آری شروع شود. اگر بیمار بستنی خواست و در منزل موجود نبود بگویید بله، بعد از پارک رفتن بستنی می خوریم. نگویید بستنی نداریم.

    ·       البسه عزیزتان را بترتیبی که باید بپوشد روی تخت ردیف کنید. در کشو کمد لباس بیمار فقط البسه مورد نیاز فصل را قرار دهید و محتویات کشو ها را با تصویر یا نوشته به بیمار آگاهی دهید.


    در مرحله دوم و شروع تغییرات رفتاری، به مطالب زیر توجه نمایید:

    ·       از تکنیک دست در دست پروانه ای که در ویدیوهای آموزشی دردآشنا نشان داده ایم در زمان کارکردن و هدایت بیمار استفاده کنید.

    ·       باور داشته باشید که عزیزتان لجباز نشده است. این بیماری است که رفتار او را تغییر داده است.

    ·       دلایل تغییر رفتار بیمار مانند درد، تب، سردی یا گرمی اتاق، یبوست، گرسنگی یا تشنگی، و غیره را با هوشیاری شناسایی کنید و در رفع آن بکوشید.

    ·       برنامه روزانه داشته باشید و از تغییرات ناگهانی در برنامه و محیط زندگی بیمار پرهیز نمایید.

    ·       بیمار را به زور بکاری وادار نکنید چون بر استرس و اضطراب او می افزاید و کیفیت زندگی بیمار و مراقب را پایین می برد.   

    ·       نبردهای خود را هوشمندانه انتخاب کنید. اگر مثلا عزیزتان می خواهد برای بیستمین بار تمام لباسهای کمد را بیرون بیاورد و دوباره جا دهد، با او مخالفت نکنید ولی اگر به کاری دست می زند که برایش خطرآفرین است با حرف تو حرف آوردن توجه او را به کار دیگری جلب نمایید.

    ·       فعالیت و ورزش را فراموش نکنید. البوم عکس و پرسش در باره زمان و مکان عکسها، قصه گویی، موسیقی، رقص، نقاشی و شبیه آن سازنده و بالا برنده کیفیت زندگی بیمار خواهد بود.


    در مرحله سوم بیماری یا دمانس پیشرفته، امور مراقبت تخصصی می شوند. 

    ·       به مسایل تعادل بیمار توجه دقیق داسته باشید. او ممکن است دفعتا تعادل خود را از دست بدهد و با زمین خوردن آسیب جدی ببیند.

    ·       به نظافت شخصی بیمار توجه کنید. عفونت مکرر مجاری ادرار که در خانمها بیشتر رایج است از مشکلات بزرگ این دوره است.

    ·       به آثار و علائم شروع عفونت هوشمندانه توجه نمایید. بیمار نمی تواند وجود سوزش یا درد ناحیه زیر شکمش را بیان کند. تب خفیف، تغییر رفتار ناگهانی، بوی بد ورنگ تیره ادرار، و افت هوشیاری از اولین علائم شروع عفونت است.

    ·       از نوارهای تست خانگی عفونت ادراری استفاده نمایید و در صورت بروز عفونت مداوا را در اسرع وقت و با مشورت پزشک شروع نمایید.

    ·       برای اطمینان از مناسب بودن نوع آنتی بیوتیک مصرفی ممکن است لازم باشد آزمایش کشت ادرار در آزمایشگاه انجام شود.

    ·       هوشیارانه به بلع ناکامل و استنشاق مواد غذایی عزیز خود توجه نمایید. ورود مواد غذایی به کانال هوای بیمار ممکن است تولید عفونت ریه نماید.

    ·       دندان و لثه عفونی و ورود بزاق آلوده بیمار به کانال هوا خطر شروع عفونت را بدنبال دارد. در رفع مسایل دهان و دندان بیمار جدی باشید.

    ·       علائم عفونت ریه می توانند در ابتدا جزئی باشند و در صورت نپرداختن بموقع به آنها، مشکل عفونت بزرگتر شده و بیمار را روانه بیمارستان نماید. پزشک عمومی معمولا با شنیدن صدای تنفس بیمار توسط گوشی می تواند وجود عفونت را شناسایی نماید.

    ·       عفونت اولیه ریه معمولا با آنتی بیوتیک خوراکی درمان می شود ولی عفونت پیشرفته حتما نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد.

    ·       از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک جدا خودداری کنید و دوران مداوا را تا آخر ادامه دهید. 

    آخرین ویرایش: پنجشنبه 22 شهریور 1397 11:13 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • مهدی صمدانی شنبه 30 تیر 1397 10:03 ب.ظ نظرات ()

    با درود به مراقبین عزیز،

    بسیاری از عزیزان شما مرحله ابتدایی بیماری را پشت سر گذاشته اند و با مشکلات مراحل بعدی دست بگریبانند. مراقبینی هم هستند که به تازگی با این مشکل روبرو شده اند.

    آنها هنوز از شوک اولیه تشخیص بیماری بیرون نیامده اند. در عین اینکه بعضی رفتارهای غیر معمول عزیزشان آنها را در جستجوی تشخیص نزد پزشک کشانده است، ولی هنوز باور نکرده اند و امیدوارند پزشک در تشخیس خود اشتباه کرده باشد. بیمار هم بیشتر اوقات رفتار عادی دارد. بشما هشدار می دهم که این حالت رخوت دیر یا زود با یک سورپریز بپایان خواهد رسید.  امیدوارم هشدارهای زیر را جدی بگیرید.


    لینک مقاله در وبسایت دردآشنا www.dardashna.ir 

    http://dardashna.ir/?p=3066 

    .

    .

    تصور کنید که پزشک معالج یکی از نزدیکان شما برای وی تشخیص نوعی فرسایش مغز(دمانس) داده است. در اثر این بیماری که برای آن درمان پزشکی وجود ندارد، او به تدریج توانایی های ذهنی و حرکتی خود را از دست خواهد داد. از یک طرف شما آگاهی چندانی درباره این بیماری ندارید و با نا امیدی نگران آینده هستید و از طرف دیگر، بیمار خود متوجه بیمار بودنش نیست و نسبت به آن برخورد منطقی ندارد. نگرانی و اضطراب شما بسیار طبیعی است.

    چه باید بکنید؟ اقدامات اولیه شما کدامند؟

    به هشدارها و راهکارهای زیر توجه کنید:

    .

    اشتباه در مصرف دارو – بیمار که احتمالاً به دلیل بیماری‌های زیربنایی مانند فشار خون و دیابت داروهای مختلف دیگری نیز مصرف می کند ممکن است در میزان دارو، تعداد دفعات، و زمان مصرف آن اشتباه کند. اشتباهات دارویی معمولا خطر آفرین و در بعضی موارد جبران ناپذیرند. مقاله خطر اشتباه در مصرف دارو را مطالعه کنید.

    .

    تصمیم های نادرست مالی و حقوقی– به دلیل کاهش توانائی تشخیص، بیمار ممکن است معامله‌ای انجام دهد یا مالی را به کسی ببخشد و سرمایه یک عمر زحمت خود و خانواده را بر باد دهد. افراد سود جو ممکن است فرصت مناسبی برای سوء استفاده از او پیدا نمایند. مقاله امور مالی و حقوقی را مطالعه کنید.

    .

    خطرات رانندگی – بیمار به عادت گذشته به رانندگی ادامه می‌دهد ولی گاهی اوقات سرعت تصمیم گیری یا درک او از وقایع اطراف کند می‌شود. خطر تصادف در چند قدمی است. مقاله دمانس و امور رانندگی را مطالعه کنید.

    .

    اختلال در جهت یابی مکانی–  بیمار ممکن است در یک لحظه جهت یابی مکانی خود را از دست بدهد و در خیابان یا کوچه‌ای که سالها رفت و آمد داشته دچار سردرگمی شده از پیدا کردن راه بازگشت به منزل باز بماند و گم شود.مقاله سرگردانی و گم شدن را مطالعه کنید.

    .

    عدم توجه به نظافت شخصی– بیمار به دلیل بی علاقگی به احوال خود و احیاناً ابتلاء به افسردگی ممکن است در نظافت شخصی خود سهل انگاری نماید، حمام نرود، و لباس خود را نیز عوض نکند و باعث آلودگی و عفونت شود.مقاله حمام کردن بیمار مبتلا به دمانس را مطالعه کنید.   

    .

    بیمار لجباز به نظر می‌رسد– در حقیقت این بیماری است که طرز برخورد بیمار را با اطرافیان تغییر داده است. او با شما همکاری نمی‌کند و اکثر مداخلات شما به درگیری لفظی و بعضاً فیزیکی منجر می شود. بیمار لجباز نشده است و این رفتار او یکی از عوارض بیماری است. رفتار احترام آمیز شما و ابراز محبت، همکاری بیمار را با شما افزایش می دهد. مقاله تغییرات رفتاری- بررسی اجمالی را مطالعه کنید.

    .

    خطر وسایل برقی و گاز سوز– بیمار ممکن است بعضی اوقات در به کاربردن درست وسایل خانگی دچار اشتباه شود مثلاً شیر گاز را باز کند ولی شعله آن را روشن ننماید. استفاده نادرست از وسایل و لوازم خانگی ممکن است آنها را از کار بیندازد یا خطر آتش سوزی و  برق گرفتگی را افزایش دهد. مقاله ایمن سازی منزل – آشپزخانه را مطالعه کنید.

    .

    خطر استفاده نادرست از مواد مصرفی– خطر استفاده نادرست از مواد شوینده و پاک کننده جدی است. بیمار ممکن است از این مواد بخورد و مسموم شود یا با استفاده غلط از آنها لباس یا وسیله‌ای را خراب نماید. مقاله ایمن سازی منزل – آشپزخانه را مطالعه کنید.

    .

    احتکار کردن و انبار کردن– بیمار ممکن است بدون توجه به موجودی بعضی اقلام مصرفی منزل مانند شامپو و خمیر دندان، هر دفعه که به سوپرمارکت می رود از این نوع کالا خریداری کرده و آنها را دور از دید دیگران انبار نماید. مقاله انبار کردن اشیاء را مطالعه کنید.

    .

    دله دزدی– با از دست رفتن قوه تشخیص و تصمیم گرفتن های لحظه‌ای، بیمار ممکن است کالایی را از سوپر مارکت بردارد و بدون پرداخت بهای آن از مغازه خارج گردد. این اقدام نا آگاهانه بیمار ممکن است به در گیری با صاحب مغازه و مداخله پلیس منجر شود. مقاله راهکار‌های عملی- سازشگری با بیمار را مطالعه کنید.

    .

    مداخله بیمار در کار دیگران – در هنگام گردش در پارک یا خرید، بیمار ممکن است در صحبت عادی رهگذران شریک شود یا به مادری که کودکش گریه می کند تذکر دهد که نتیجه آن، درگیری با کسانی است که از بیماری او آگاه نیستند. مقاله راهکارهای عملی- سازشگری با دیگران را مطالعه کنید.   

    .

    تهمت دزدی به دیگران – وقتی بیمار از پیدا کردن چیزی از وسایل شخصی خود ناتوان باشد،  ممکن است به دیگران تهمت دزدی بزند. او ممکن است چیزی را به کسی ببخشد و در نتیجه فراموشی، باور داشته باشد وسایل او را دزدیده اند. از نظر کسانی که نسبت به بیماری او بی اطلاعند، این رفتار کاملا غیر عادی و دور از انتظار است.مقاله راهکارهای عملی- سازشگری با دیگران را مطالعه کنید.

     

    آخرین ویرایش: پنجشنبه 22 شهریور 1397 11:13 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
تعداد صفحات : 9 1 2 3 4 5 6 7 ...